要证明已经还了钱，您可以采取以下几种方法：
提供还款凭证
如果您是通过银行转账，可以提供转账记录或电子凭证。
如果是现金还款，可以要求借款人提供签字确认的借据或收条，并注明还款日期和金额。
获取结清证明
联系债权人（如银行、信用卡公司或贷款机构），告知他们您已还款，并请求出具债务结清证明。
其他形式的证据
证人证言：如果有第三方见证了还款过程，可以请他们提供证言。
聊天记录：如果在聊天软件中提及还款事宜，可以截图保存聊天记录。
征信记录：查询个人征信报告确认信息记录已更新，不再存在借款记录。
书面证明
撰写还钱后证明书，明确列出还款的金额、日期、方式，并提供必要的详细信息。
法律途径
如果对方抵赖，您可以考虑通过法律途径解决，如提交法院审查的证据，包括录音录像、银行取款凭证、转账凭证、短信、QQ留言等。
确保保存好所有相关的证据和文件，以备不时之需。