遇到托时，可以采取以下措施应对：
保持冷静：
首先要做的是保持冷静，不要被托的行为所干扰，避免情绪失控。
坚持原则：
如果你没有意愿去某个地方，或者觉得价格不合理，就坚决拒绝，不要因为托的甜言蜜语而动摇。
收集信息：
在与托交流的过程中，尽量获取更多的信息，比如他们的名字、电话号码、工作地点等，以便后续查证。
比较价格：
在餐厅或酒吧，要自己先查看菜单，比较价格，如果觉得太贵，可以提出换地方。
点单策略：
可以让对方先点单，你再点自己的，这样能避免被托诱导消费。
拒绝额外服务：
对于服务员推荐的小吃、点心等，你可以拒绝，只喝自己的饮料，吃自己点的东西。
坚持买单原则：
不要轻易答应买单，坚持“谁点的谁买单”的原则。如果托要求你买单，你可以提出异议，甚至报警。
报警处理：
如果托的行为已经构成诈骗或敲诈勒索，你应该及时报警，并向警方提供所有相关的证据。
预防措施：
在见面之前，可以通过网络搜索或咨询朋友，了解对方的信息，避免被托欺骗。
法律途径：
如果托的行为严重侵犯了你的合法权益，你可以寻求法律援助，咨询专业律师或法律援助机构。
通过以上措施，你可以有效地应对托的困扰，保护自己的合法权益。