面对伤害和仇恨，有多种方式可以采取来“报仇”，尽管“报仇”这个词本身带有负面含义，但这里我们可以将其理解为采取适当的措施来应对伤害和恢复自己的权益。以下是一些建议：
无视对方的存在
不与之争论：遇到言语尖酸刻薄、故意刁难你的人，最好的应对就是无视他们的存在，不要陷入无谓的口舌之争。
保持冷静：不要因为别人的挑衅而失去理智，保持冷静和从容，这样对方就无法通过激怒你来满足自己的虚荣心。
提升自己
超越对方：通过不断学习和努力，提升自己的能力和地位，让对方意识到你的强大，从而不敢轻易得罪你。
积累实力：用时间和努力来证明自己的价值，让伤害你的人最终认识到你的能力和成就。
使用法律武器
保护自己：如果遭受严重伤害，可以通过法律手段来保护自己的合法权益，而不是以暴制暴。
记录证据：在遭受伤害时，要记录下对方的行为和言语，以便在必要时作为证据使用。
观察和等待
时间的力量：有时候，时间是最好的报复方式。通过时间的推移，那些曾经伤害你的人可能会因为自己的行为而遭受不良后果。
静观其变：保持冷静，观察对方的言行，不要急于行动，等待合适的时机再采取行动。
寻求支持
倾诉和分享：与朋友和家人分享自己的遭遇，寻求他们的支持和建议，这有助于缓解压力和情绪。
专业帮助：如果心理压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助，以便更好地应对和处理情绪。
综上所述，报仇并不是解决问题的最佳方式，通过无视、提升、法律手段、观察等待和寻求支持等方式，可以更有效地应对伤害和仇恨，恢复自己的内心平静和权益。