租没有甲醛的房子可以通过以下几个方法：
选择旧房子：
租住十年以上的房子，因为这些房子已经有一定的使用年限，通常不会有新的装修，从而减少了甲醛超标的可能性。
避开新装修的房子：
新建成或新装修的房子，由于使用了大量的装修材料，甲醛超标的可能性较大。因此，尽量选择装修完成时间较长的房子，或者首次出租的房子。
观察房屋环境：
在选择房源时，要仔细查看房间的环境和家具的新旧程度。如果发现房间内有明显的刺激性味道，或者装修材料质量较差，应避免租住。
闻气味：
甲醛是一种无色无味的气体，但在浓度较高时会散发出刺激性气味。如果房间内没有明显的味道，也不能完全排除甲醛超标的可能性。可以通过闻气味的方法辅助判断房屋是否可能含有甲醛。
自行检测：
在租房前，可以与房东商议自行对空气质量进行检测。现在市面上有很多甲醛检测服务，可以通过专业设备和方法检测房间内的有害物质浓度，以确保居住环境的安全。
选择品牌公寓：
一些品牌公寓如自如推出了“深呼吸2.0”房源，这些房源使用无甲醛装修材料，并提供专业的甲醛检测服务，租客可以更加放心地入住。
通过以上方法，可以有效地降低租到甲醛房的风险，保障自己的居住健康。