电冰箱的温度调节应根据季节和具体需求进行。以下是一些建议：
夏季
温度设置：建议将冰箱温度调节在2-5℃之间，以保持冷藏室温度适中，防止食物过快变质。
档位调节：夏季应调至弱挡2、3档，因为高挡会导致内外温差过大，压缩机长时间运转，既耗电又易损坏。
冬季
温度设置：建议将冰箱温度调节在5-7℃之间，以保证食品保鲜效果，同时避免温度设置过低造成资源浪费。
档位调节：冬季应调至强挡4、5档，因为低挡会导致冰箱不易启动，甚至可能出现冷冻室化冻现象。
春秋季节
温度设置：建议将冰箱温度调节在3-4℃之间，以平衡保鲜效果和节能。
档位调节：春秋季节可以将控温调节在3-4档，以保持冰箱的正常运行。
此外，还需注意以下几点：
温度控制器的使用：温度控制器上的数字越小，表示温度越高；数字越大，表示温度越低。调节时应以冷藏室温度为标准，避免以冷冻室温度为标准，以免冷藏室结冰。
湿度控制：冰箱内应保持较高的湿度，一般应保持在85%-90%之间，以有效保持食物的新鲜度。
综上所述，电冰箱的温度调节应根据季节变化和具体需求进行调整，以保证食品保鲜效果和节能效果。