足金和镀金各有其特点，选择哪个更好取决于您的需求和偏好：
足金
含金量：足金通常指含金量不小于990‰的黄金，而千足金含金量大于999‰。
保值性：足金具有较高的保值性，适合长期投资或作为财富储备。
硬度：足金质地较软，莫氏硬度为2-3，相对容易变形。
适用性：适合制作传统和经典的首饰款式。
镀金
含金量：镀金通常指在非黄金材料表面镀上一层薄薄的金，含金量较低。
款式：镀金首饰款式多样，价格相对较低，适合追求时尚和装饰性的消费者。
耐蚀性：镀金首饰通常更耐蚀，且经过适当处理可以保持较长时间的光泽。
适用性：适合日常佩戴，作为时尚配饰。
总结
如果您重视黄金的保值性和传统价值，足金可能是更好的选择。
如果您更倾向于时尚和装饰性，且不太在意黄金的实际含量，镀金可能更适合您。
请根据您的个人喜好和用途做出选择