在数字化浪潮下，体育作为促进全面发展的重要途径，需创新路径。数字体育通过智能设备、虚拟场景和线上课程等创新形式，打破时空限制，激发青少年运动兴趣。例如，智能手环实时监测心率，科学制定个性化运动方案；虚拟运动场景让锻炼更富趣味性。2023年湖北省本科高校省级教学改革研究项目“健康中国背景下大学生健康促进的学校体育路径研究”(2023536)指出，数字体育能精准分析运动数据，指导科学锻炼，有效解决传统体育教学的局限性。当前多地推行“课间15分钟”政策，保障每天2小时活动时间，并引入退役运动员进校园，丰富体育课程形式。同时要整合社会资源，完善运动安全保障机制，借助大数据分析优化教学策略，让青少年在趣味运动中强健体魄、培养团队精神。
数字体育是人工智能时代背景下，建立在数字技术和传统体育二者融合基础之上的全新产物。在数字体育领域中，以通信、互联网为核心技术手段，数字媒体和数字游戏为主要形式，青少年从更多方面感受和体验体育锻炼以及竞技的魅力。目前，数字体育在现实生活中有着越来越广泛的应用体现，在大众所熟悉的工作与生活场景中随处都可以看到数字体育的身影，人们可以通过可穿戴设备、手机记录运动数据，从而寻找到适合自己的个性化运动方案。除此之外，虚拟运动也是数字体育的另一种呈现形式，比如人们可以通过机械臂陪练来进行数据实时交互，也可通过参加虚拟赛事来完成竞技并排名。
多年来国家对青少年体育工作和体质健康问题一直表示出高度关注，并陆续出台了各种服务于青少年体质健康教育和指导的政策文件。近些年伴随着数字科学技术在体育教学领域的渗透和应用，国家也在为数字体育赋能青少年体质健康发展提供各种保障与支持。据了解，2020年10月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，指出学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程，强调要推进体育教学改革，利用现代信息技术推进学校体育信息化建设。除此之外，《教育强国建设规划纲要（2024—2035）》的出台，也标志着体育已成为教育现代化战略的重要支点。自该《纲要》出台之后，全国范围内各城市和地区，上到政府下到学校均做出积极影响。比如，广东省教育厅发布《关于保障中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时的通知》，明确提出自2025年起全面落实“每天校园体育活动2小时”，并要求推进“每天1节体育课”。深入解读这些政策文件内涵，不难发现政策的导向性，其正在逐步从顶层设计上为数字体育在青少年体育领域的应用和发展指明方向，意在推动学校体育与数字技术的融合创新。总而言之，数字体育赋能青少年体质健康发展是时代发展的必然趋势，未来数字技术在学校体育教学中的占比会越来越高，这对于调动青少年参加体育锻炼的热情和积极性以及提升青少年体质健康水平有着重要意义。
数字体育在赋能青少年体质健康发展方面展现出了多样化的具体体现形式，这些形式不仅丰富了青少年的体育生活，更有效提升了他们的体质健康水平。
数字科技可以为青少年提供更加丰富充实的体育学习资源。在数字科技的引入和应用下，当前青少年群体可接触和学习到的体育资源呈现出越来越多元化和优质化的特征。现在青少年在参加体育锻炼的过程中可以结合自己真实需求来自主选择各类体育学习资源，比如运动项目的规则解释、运动教学视频以及技战术分析等等，这对于帮助青少年更深入透彻地理解体育运动项目以及提升青少年在运动项目方面的技能水平有着重要意义。还有，现在所适用的各种数字科技正在逐步拉近青少年群体之间的距离，以往青少年的体育学习多是在同学、朋友之间进行，但伴随着数字科技的应用，青少年可以选择通过虚拟场景和现实场景相结合的方式来参与更广范围内的体育比赛，并了解自己在区域内的排名情况，这对于激发青少年参加体育锻炼的积极性也可以起到很好的促进作用。
体育设施的智能化打破了青少年参加体育锻炼的时空局限。伴随着数字体育的深化发展，各种智能化体育设施设备被引入和应用到日常青少年体育学习当中。比如，当前一些学校已经利用数字技术成功建设起了虚拟的体育场馆，为青少年群体打造了一种虚实结合的体育训练环境。当遇到因气候、环境、地域等外在因素限制而无法正常开展线下体育课程教学时，青少年便可以通过参与虚拟场馆训练来完成既定的学习任务。还有，各类智能化可穿戴设备在增强青少年体育训练体验感方面也展现出越来越重要的作用。以滑雪教学为例，通常情况下学校是无法为青少年提供真实的滑雪场地和相关条件的，此时青少年便可以通过佩戴智能设备来开展模拟实训学习，借助科技的力量来感受滑雪的技术要点，如此一来，青少年不仅能够学习到滑雪的相关技能，同时也避免了真实滑雪场地中容易出现的一系列问题，有效保障了青少年参与滑雪训练的安全性。
因材施教，个性化训练赋能，确保体育训练实效性。立足青少年实际，制定个性化锻炼计划是数字体育赋能青少年体质健康发展的一个主要体现形式，也是数字科技所展现出的优势功能之一。众所周知，青少年群体存在着显著的个体差异，每一位青少年的体能水平都不尽相同。之前体育教学中，教师们虽然也在尽全力去开展个性化教学，但却无法保障其精准度。当前伴随着数字科技的融入，个性化训练计划正在逐步得以实现。比如，一般在开展运动项目教学之前，教师们都会统一安排青少年先进行热身训练，多以跑步为主，在此过程中教师是无法关注到每一位青少年精准心率需求的。但如果借助穿戴设备，教师便可以精准监控青少年们的心率，从而了解青少年真实的活动水平，并确保热身的充分程度。除此之外，数字科技助力个性化锻炼计划的制定还体现在数字穿戴设备能够精准记录青少年的各项生理数据，而这些数据便可成为教师制定个性化训练计划和方案的重要参考数据。
数字体育教学平台为青少年提供更专业的指导和帮助。伴随着数字体育教学趋势的发展，各类以先进数字技术为基础的体育教学平台被引入和应用到青少年体质健康教育过程当中，为青少年提供了更具专业性和便捷性的指导和帮助，同时也为校园体育教学创新与发展注入了新的动力。以其中最具代表性的体育教学平台之一——体智云平台为例进行深入分析。首先，体智云平台为青少年成功打造出了课内外体育锻炼闭环，在体智云平台上面向青少年的体育作业可谓独具匠心，其不仅紧密结合了不同年龄阶段青少年学生参与体育学习的既定大纲要求，而且充分考量到了不同青少年个体之间的差异。几百种体感运动项目的科学搭配，为广大青少年群体提供了更多自主选择空间，科学有趣、形式多元的作业任务也有效提高了青少年参加体育课后巩固练习的积极性和主动性。其次，针对每一个学期的体育学习要求，体智云平台可为一线体育教师们提供了相适配的激励系统，教师可结合自身工作情况选择在体育课堂或者课后使用，比如，在课堂教学过程中，教师们可以选择使用数字激励盒的表彰形式来调动青少年参加体育运动项目学习的兴致，并配合使用积分卡，以积分形式来作为给予青少年的奖励。青少年在获得相应积分之后，可将积分进行兑换，如此便建立起了一套完善科学的激励闭环。再者，体智云平台实现了AI体育教师的全面升级，目前体智云平台里的AI体育教师已经接入了最前沿的DeepSeek 大模型，这代表着体智云已然实现了智能进阶。AI体育教师与一线体育教师不同，其可以为青少年提供全天候专业指导和帮助，尤其在指导青少年课后体育锻炼方面展现出至关重要的作用，AI体育教师可以随时解答青少年提出的各种关于体育领域的问题。除此之外，AI体育教师亦是一线体育教师强有力的辅助工具，诸如，当前AI体育教师不仅能自动整理学生数据、形成学科报告、给出专业教研指导、生成并优化教案、主动汇报学科要闻等，还支持语音交互沟通，只需语音指令，AI体育老师就能立刻响应。从这一角度来讲，AI体育教师就好似一线体育教师的在线分身，分担了一线体育教师大量教学和工作负担。最后，体智云平台在赋能青少年体质健康发展方面的功能还体现在该平台所具备的线上赛事支持功能，目前学校所使用的体智云平台已经打破了体育赛事的校际界限，可为不同性质和规模的体育赛事提供一站式全程服务，从开始报名到作品上传下达再到成绩精准统计等各个环节，为广大青少年群体搭建起了广阔的竞技交流平台，助力其在切磋中快速提升运动技能，拓展体育视野。
数字体育赋能青少年体质健康发展的目标和方向是明确的，但如何将数字体育真正融入青少年体质健康教育和指导工作当中，切实提高先进数字元素在青少年体质健康教育中的比重却不是一蹴而就的事情，相反其会历经一个相对漫长的过程。根据2024年教育部产学合作协同育人项目“‘竞技--群体--创业’循环式高校体育创业实训平台研究”(230903579225346) 结果显示，对于体育教师而言，其要在确保基础体育教学质量的前提下，加强数字元素在日常体育教学工作中的渗透力度，积极引入和大胆尝试各种新型体育教学设备，充分利用起先进数字技术的功能和价值，将数字技术作为开展体育教学工作的重要辅助工具。同时，学校还应结合自身实际情况，主动迎合国家提出的数字体育赋能青少年体质健康发展的政策号召，为青少年营造出数字化体育学习环境和氛围，引导青少年养成良好的运动锻炼习惯。
作者：张崎琦，武汉东湖学院，副教授。
来源： 光明网