提前规划
如果打算出国留学，尤其是申请美国前20名名校，建议从高一开始学习托福，有些孩子甚至可以从初三或更早开始准备。
对于普通学校，可以从大一开始准备，同时兼顾学校学业。
最佳考试时间
大三上学期是参加托福考试的黄金时间，因为此时学生已经有了一定的英语基础，并且托福成绩的有效期是两年，可以确保在申请时成绩仍然有效。
大一和大二的第一学期，学生应该首先通过CET-4和CET-6，从大二的第二学期开始准备托福考试。
学习阶段建议
1-2年级：建立孩子的自然拼读、发音习惯和语感。
3年级：培养孩子的词句读写的能力和一些语法。
4-5年级及以上：可以系统地学习托福。
综合考虑，如果目标是申请顶尖名校，建议尽早开始准备，从高一开始学习；如果申请普通学校，可以从大一开始准备，同时兼顾学业。大三是参加托福考试的黄金时间，建议在这个阶段参加考试。