桶浴，也称为木桶浴或塑料桶浴，是一种 以桶作为洗浴容器的沐浴方式。它通常使用木桶或塑料桶，使人们可以在相对狭小的空间内享受洗浴。桶浴不仅能方便人们在家中进行洗浴，还可以增强身体的血液循环，放松肌肉，并带来一定的保健效果。尤其在冬天，泡在温热的水中令整个身体感到舒适，是一种受欢迎的养生方式。
此外，桶浴还可以加入一些其他物质，如浴盐、药物或滋养肌肤的产品，以增强其保健和美容效果。例如，黄桶浴在黄木桶里坐浴，能够促进血液循环，对于治疗失眠多梦效果非常好，并且可以加入花瓣、香薰、牛奶等，以达到清洁身体、缓解疲劳和滋养肌肤的目的。
总的来说，桶浴是一种简单而有效的沐浴方式，适合各种年龄段和需求的人群，可以在家中舒适地进行，有助于放松身心、促进健康。